Ma santé : Sport sur ordonnance

© Mairie d'Évry-Courcouronnes

Depuis toujours, un grand nombre de médecins préconisent la pratique régulière d’une activité physique ou d’un sport pour améliorer la santé de leurs patients. Depuis 2016, ils peuvent désormais prescrire la pratique d’une activité physique adaptée comme thérapie non médicamenteuse : c’est le sport sur ordonnance.

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Acti-santé : le dispositif municipal de sport sur ordonnance

Si vous habitez la ville d’Évry-Courcouronnes, Acti’santé vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé à la pratique d’une activité physique adaptée, prescrite par un médecin, au sein de la Maison de santé, située à Évry-Courcouronnes. 

Encadré par des éducateurs sportifs, vous pourrez pratiquer, en petits groupes : 

  • La méthode Pilates, 
  • La gymnastique douce, 
  • La marche stretching, 
  • Le renforcement musculaire notamment.

Ce dispositif est gratuit pour le bénéficiaire pendant une durée de 6 mois renouvelable une fois, soit 1 an au total. 

En savoir plus sur le dispositif Sport sur ordonnance

Qui peut bénéficier d’Acti-santé ? 

Vous devez résider dans la Ville et souffrir d’une ou plusieurs pathologies chroniques identifiées comme prioritaires : 

  • Obésité
  • Diabète
  • Maladies cardio-vasculaires stabilisées
  • Cancers
  • Hypertension artérielle
  • Affection de longue durée 
  • Être une personne âgée concernée par la prévention des chutes

Ce dispositif s’adresse plus particulièrement aux personnes en situation de fragilité sociale et/ou les plus éloignées de la pratique sportive.

Comment ça marche ?

Pour bénéficier du sport sur ordonnance, le parcours se fait en trois étapes : 

  • Étape 1 : prenez rendez-vous auprès de votre médecin traitant et préparez votre consultation en répondant à un questionnaire précisant vos antécédents, vos éventuels symptômes et votre hygiène de vie préalablement à votre examen.
  • Étape 2 : Consultez votre médecin qui établira votre bilan médical et permettra de fixer les objectifs et les limites nécessaires à l’encadrement de votre pratique par des professionnels de l’activité physique.
  • Étape 3 : Contactez la Direction des sports de la Ville pour convenir d’un rendez-vous avec un éducateur sportif formé aux activités physiques adaptées.
Consulter le site Prescri’forme

Et après ?

Ensuite, l’activité pourra être pratiquée en autonomie ou dans un club sportif de la Ville. L’accompagnement dans le cadre d’Acti’santé assure également cette orientation en fin de parcours.